Cette unité d'enseignement est de deux natures, théorique et pratique. elle permet à l'étudiant d'acquérir les principales téchniques de la relaxation et l'aide à se libérer de ses bloccages affectifs et s'épanouir. Dans cette unité sont éxposés les facteurs émotionnels et la psychosomatique ainsi que les modes d'interaction des processus biologiques cognitifs et affectifs. Egalement ce cours veut mettre l'accent sur l'experimentation et l'application des concepts lors des scéances pratiques.

Temps présentiel : 14 heures

Charge de travail étudiant : 6 heures

Méthode(s) d'évaluation : Exposé oral, Présentation d'un cas clinique, Travail de groupes

Référence :
- Paul SABATIER: Université de Toulouse III, Faculté de médecine, Toulouse Rangueil, "L'Utilisation de la Relaxation Progressive de Jacobson dans la Gestion de l'Anxiété au cours des Séjours de Sévrage en Addictologie' Juin 2017 - http://psychoenfant.jimdo.com/la-respiration-larelaxation/ - Document créer par Mélanie Cliche, Psychologues, Commission scolaire des découvreurs. - Audrey Akoun et Isabelle Pailleau "Apprendre autrement par la Pédagogie Positive' - Geneviève Mavent, ' La Relaxation au Quotidien - l'Art de Bien Etre, le Souffle d'Or 2010. - Philippe Rodet, " Se Libérer du Stress " Eyerolls un medecin urgentiste raconte 2014