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Temps présentiel : 10 heures

Charge de travail étudiant : 20 heures

Méthode(s) d'évaluation : Examen écrit, Travaux pratiques

Référence :
* Maxine Tobias et Mary Stewart, Relaxation et stretching, Solar, 1986. * Dominique Laty/Dr Jacques Fricker, le grand livre de la forme, Odile Jacob, 1996. *Dr Dominique Brilland, Santé et diététique, Auzou, 2000. * Bob Anderson, le Stretching, Solar, 1983. * Esnault/Viel, stretching, Masson 2002.