La Discipline hindoue est une discipline visant, par des exercices corporels, la méditation et l'ascèse morale, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel (dont la dissociation ou le déséquilibre caractérisent les états névrotiques ou psychotiques). Bien avant la psychanalyse, le yoga a montré l'importance du rôle joué par le subconscient. Les objectifs de cette matière : - Présenter les effets du Yoga sur les systèmes : musculaire, articulaire, respiratoire, viscérale et autres. - Mettre en relief les principes et les effets de la relaxation et du travail psychosomatique. - Appliquer des séances globales.

Temps présentiel : 10 heures

Charge de travail étudiant : 10 heures

Méthode(s) d'évaluation : Travaux pratiques

Référence :
1- ‘’J’apprends le yoga ‘’ de André Van Lysebeth 2- ‘’Je perfectionne mon yoga’’ de André Van Lysebeth 3- ‘’Ma séance de yoga’’ de Denise et André Van Lysebeth 4- ‘’Pranayama’’ de André Van Lysebeth 5- ‘’Le Yoga mental’’ de André Van Lysebeth 6- ‘’Le Hatha Yoga ‘’ d’Eva Ruchpaul 7- ‘’ L’esprit du yoga’’ de Yse Tardan- Masquelier 8- ‘’Les sept lois spirituelles du succès’ de Deepak Chopra 9- 30 ans d’expérience